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Miércoles 23 de julio de 2014
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Inicio Frutas y verduras Varios Como guardar la verdura en el refrigerador para que dure fresca más tiempo

Como guardar la verdura en el refrigerador para que dure fresca más tiempo

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Lo que necesitas:

  • Trapos grandes absorbentes, como jergas. Compra unas especialmente para esto, para que al lavarlas las enjuagues bien y les quites el jabón. No querras que tus lechugas estén en contacto con el jabón con el que lavas la ropa.
  • Bolsas de plástico de las que te dan en el supermercado, yo las reutilizo para esto.

Con las fotos te muestro paso a paso el como lo hago.

  1. Primero acomodo las verduras sobre el trapo o jerga. En el piso es más cómodo para mí, ya que en donde desinfecto mis verduras tengo el espacio.Como envolver las verduras para que duren más tiempo frescas
  2. Luego envuelvo un lado.                                                                                                         Método de conserva de verduras en refrigeración
  3. Luego el otro lado y queda como tamalito. Forma de meter la verdura en el refrigerador para su conserva
  4. Por último, meto el bultito en una bolsa de plástico la doblo para cerrarla y la meto en el refrigerador.
    Verduras en el refrigerador para que duren más

Con éste método, te aseguro que tus lechugas, apios, espinacas y demás hojas verdes te durarán más tiempo y más frescas.


© 2010 Alejandra Hernando

Si quieres usar este artículo en tu blog o página de internet, lo puedes hacer siempre y cuando pongas al final que:

La experiencia de tener una hija con múltiples alergias alimentarias llevó a Alejandra Hernando y a su familia a descubrir el maravilloso mundo de la comida cruda o comida con vida. Ya no sólo es una dieta para ella, sino todo un estilo de vida diferente. Ha tomado cursos en línea y ha estado trabajando en el movimiento crudivegano por más de 3 años y 1 año a través de la página web http://ComeFrutasyVerduras.com.mx dónde miles de personas leen sus artículos cada semana y te podrás registrar en el sitio para descargar tu recetario de Licuados Verdes totalmente gratis y recibir el boletín semanal con tips, recetas y artículos de como aumentar el consumo de frutas y verduras crudas en tu dieta diaria para sentirte mejor.






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Actualizado ( Miércoles, 16 de Junio de 2010 11:34 )  

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Mario

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Especialista en Nutrición Crudivegana (Raw food coach)

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